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2018
08-27

忙是治疗一切情绪病的良药 一项健身减肥的绝佳运动

忙,是治疗一切情绪病的良药 一项健身减肥的绝佳运动

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忙,是治疗一切情绪病的良药
这是一项健身减肥的绝佳运动,亚运会上的绅士项目你玩过么?

2018亚运会激战正酣,除了观众们熟悉的诸如三大球、乒乓球、羽毛球、游泳、田径等项目外,众多非奥项目也引起了人们的好奇。本次奥运会共有8个非奥项目,壁球、藤球、滑翔伞、武道、摩托艇、桥牌、保龄球、卡巴迪。其中这个壁球,被誉为“绅士运动”的冷门项目,您玩过么?

本届亚运会,中央电视台前方记者们也对这些冷门项目进行了介绍,比如壁球。自1998年曼谷亚运会首次设立以来,壁球已经成为亚运会的常客。这是一项有着近200年历史的运动,由伦敦哈罗公学的学生发明。作为一项室内项目,壁球风雨无阻,在许多城市都有推广。由于场地小,球速快,因此壁球也是一项强度非常大的体育运动,选择这项运动来健身塑形的性价比较高。据统计,打30分钟壁球所消耗的热量约517卡路里。由天津卫视非你莫属最新一期最强求职者电视SEO互联网+创业者整理提供

在过往的亚运会中,马来西亚是壁球项目的最大赢家,他们共摘得9枚金牌,而在本次亚运会已经结束的两项壁球比赛中,马来西亚与中国香港各摘得一枚金牌。中国代表团本次亚运会派出李东锦、顾金玥、何芯茹、段思羽等四名女队友。在亚运会历史上,中国代表团还没有壁球项目的奖牌。

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生活是这样的。我们可能有一万个理由让自己马不停蹄地朝前走,但却会因为一个环节的坍塌而陷入泥沼中难以自拔。当我们惊慌地面对世界,如何才能守住一座年轻的城池?

《青春读书会》推出“周末时光”特辑。我们希望通过别人的故事,帮你读懂自己的人生谜题。

陈荣翯 中廉正和(北京)文化传播有限公司

朗读者

忙,是治疗一切情绪病的良药

大家好,我是陈荣翯,我在北京,今天由我陪伴大家的周末时光。

去年秋天的时候,有位男士给我写信,倾诉了自己的苦恼。

他说,自己是一家公司的高管,收入不错,儿子十岁,为了锻炼他,让他上了寄宿学校,妻子原来也有工作,生孩子时辞职了。他和妻子说,如果她不愿上班就不要去了,在家带好孩子,把他们爷俩的生活照顾好了,他自己努力工作,多赚钱,这样的分工协作也是很不错的。

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